
こんにちは、Yukiです!
前回の記事では「イギリス帰国前に現地で済ませておくべきこと」を解説しましたが、今回は日本に帰国してからやるべきことをまとめていきます。
無事に帰国してホッとしたのも束の間、「さて、何から始めればいいんだっけ…?」と戸惑う方も多いはず。この記事では、私の実体験をもとに、帰国後の流れを分かりやすく整理しています。
この記事を読んで、サクッと全部終わらせちゃいましょう!
※まだ帰国前の方へ
「帰国前にイギリスでやっておくこと」をこちらにまとめています👇
帰国後すぐにやること一覧
まずは全体像!
最優先(1週間以内)
- 転入届(住民票)
- 国民健康保険の加入
- 国民年金の加入
- 日本のSIM契約
できるだけ早く(1ヶ月以内)
- 電話番号の変更(クレカ・Apple IDなど)
- サブスクの支払い方法確認
- SMS認証の整理
- 銀行口座の整理
① 転入届・国保・年金(最優先)
まず最初にやるべきなのがこれ。
帰国したら、14日以内に転入届を提出する必要があります。
転入届は「帰国後14日以内に提出」が原則(住民基本台帳法)
なので、できるだけ早めに手続きを済ませておくのが安心です。
転入届さえ出してしまえば、国保・年金も同じ日にまとめて手続きできます。3つまとめて一気に終わらせてしまいましょう!
帰国後はなるべく早めに行きましょう!
② 日本のSIMを契約する
つづいて帰国後の携帯や電話番号について。特に、私のように海外滞在中に日本の電話番号を維持していない方は、帰国後すぐに日本の携帯番号を取得する必要があります。
そこで私がおすすめするのが「povo」です。
📱私が帰国後に使っている携帯会社「 povo」を紹介!
実際に使ってみて便利だと感じたポイントは…
- 料金が安い
- ギガは必要な分だけトップアップ方式
- 電波も安定でサクサク
- 手続きも含めすべてアプリで完結
帰国後すぐにスマホを使いたい人にも、オンラインで簡単に申し込めるのが嬉しいポイントです。さらに、povoにはおともだち紹介プログラムがあり、紹介コードを使うとデータ特典(驚異の100GB!)がもらえます。よければぜひ使ってみてください🙌
紹介コード:MLHCMNXD
③各サービスの電話番号を変更(超重要)
つい後回しにしがちですが、早めにやっておきたいのが、各種サービスの電話番号変更。
前回の記事でも書きましたが、日本に帰国しても1か月ほどはイギリスの番号を残しておくことをおすすめします!
イギリス番号を残しておくと良い理由は、帰国直後はまだ海外番号に紐づいているサービスも多く、ログインや認証でSMSが必要になる場面が意外とあるからです。完全に日本番号へ移行するまでは、両方使える状態が安心です◎
帰国後は、以下のようなサービスをチェック!
- 銀行 / クレジットカード
- PayPal / Wise
- Apple ID / Googleアカウント
- Instagram / X
④ サブスク・支払い方法の見直し
意外と見落としがちですが、帰国後はサブスクの支払い状況も必ず確認しておきましょう。
例えば、イギリスで契約したサブスクは、帰国後もそのまま使えますが「ポンド決済のまま」になることが多いです。
その結果…
- 為替レートで毎月金額が変わる
- 日本より料金が高くなることもある
- 海外決済手数料がかかる場合あり
とデメリットしかないので、早めに確認しておきましょう◎
チェックしておきたサブスク!
- Apple ID(App Store / iCloud)
- Netflix
- Spotify
Spotifyなどはイギリスの方が料金が高いため、イギリスのプランが終了したタイミングで、日本で再契約しました!
⑤その他:帰国後に確認しておきたいこと
ここまでで日本での生活の基盤は整いますが、人によってはさらにやっておくべきこともあります。
イギリスで確定申告が必要な人
イギリスでフリーランスとして働いていた方や副業などで一定の収入がる方は、帰国後も税金の手続きが必要になります。確定申告に備えて、HMRCの住所を日本に変更しておきましょう!
自分が確定申告の対象かどうかは下記の記事を参考にしてみてください!
フリーランスとして働き始める場合
YMSやワーホリの経験を活かして、私のように帰国後にフリーランスを始める方も多いと思います。その場合は、個人事業主の登録もしておきましょう!
最低限やること!
- 開業届の提出
- 青色申告承認申請書の提出
この2つを出しておくと、「節税できる」「経費管理がしやすくなる」などメリットが大きいです◎
このあたりは、次回の記事で私の経験も含めてわかりやすくまとめていきます!
フリーランスを目指している方は、ぜひサイトのブックマークとインスタやXのフォローもお願いします◎
この記事のまとめ

帰国後はやることが多く感じますが、まずはこの3つを終わらせればOKです!
- 住民票(転入届)
- 国保・年金
- 日本のSIM
サブスクや電話番号の変更は後回しにしがちですが、放置すると損やトラブルの原因になるので早めに見直しましょう。
最初の1週間で一気に終わらせるのがおすすめです◎
帰国して1ヶ月が経ちましたが、日本の治安の良さや住みやすさに改めて感謝しながら毎日過ごしています。
また、4か国のワーホリ経験を活かしてフリーランスとして働き始めたので、これからはそんなワーホリ経験を活かした働き方についてもブログで発信していく予定です。

